Portugal, Mexique et Colombie : le Top 3 pour sa retraite

Publié : 6 janvier 2026 à 14h57 par Ludovic VILAIN

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Qui n'a jamais rêvé de passer sa retraite sous le soleil et à moindre coût ? Si l'idée de troquer le stress contre la douceur de vivre vous tente, trois destinations se démarquent : le Portugal, le Mexique et la Colombie.

Portugal : l'Europe du soleil à prix doux

Le Portugal s'impose comme LA destination européenne pour les retraités en quête de sérénité. Si Lisbonne et l'Algarve affichent désormais des prix élevés, les régions de l'intérieur comme offrent encore un coût de la vie très raisonnable. Pour 300 à 400 euros par mois, on trouve un appartement confortable, et avec un budget global de 800 euros mensuels, il est possible de vivre décemment dans ce pays qui bénéficie de plus de 250 jours d'ensoleillement par an.

Côté gastronomie, le Portugal régale avec ses pastéis de nata, son bacalhau à toutes les sauces, ses sardines grillées et son vin de Porto. Les petites villes portugaises conservent un charme authentique avec leurs cafés de quartier. Enfin, bonus non négligeable : le système de santé portugais est reconnu pour sa qualité, et les retraités européens peuvent s'installer sans visa.

Mexique : la chaleur latine à petit prix

Le Mexique évoque immédiatement les plages paradisiaques, les couleurs éclatantes. Pour les retraités qui s'éloignent des zones touristiques, c'est également une destination très abordable. À Mérida, dans le Yucatán, ou à San Cristóbal de las Casas, dans le Chiapas, les appartements se louent entre 250 et 400 euros par mois.

La cuisine mexicaine, inscrite au patrimoine de l'UNESCO, propose des délices quotidiens : tacos, guacamole frais, mole poblano, tamales et fruits tropicaux à profusion. Les marchés locaux offrent des repas complets pour 3 à 4 euros seulement. Avec 800 euros mensuels, on profite d'un bon niveau de vie dans les régions calmes de l'intérieur. 

Colombie : la révélation andine

Longtemps boudée pour son passé mouvementé, la Colombie s'affirme aujourd'hui comme l'une des destinations les plus accueillantes d'Amérique latine. Medellín, surnommée "la ville du printemps éternel", offre des températures idéales toute l'année, entre 22 et 28 degrés. Pour 250 à 350 euros par mois, on trouve un appartement lumineux avec vue sur les montagnes. Pas mal ?

La gastronomie colombienne aussi séduit par sa simplicité et son authenticité : arepas, bandeja paisa, sancocho, ají et café exceptionnel. Pour moins de 4 euros, le menú del día propose une soupe, une viande ou un poisson, un accompagnement, une salade et une boisson. Les soins de santé sont parmi les meilleurs du continent, avec des cliniques modernes et des médecins anglophones. Avec 700 à 900 euros mensuels, la vie est confortable, et le visa est accessible dès 1 000 dollars de revenus mensuels (environ 860 euros).

Ces trois destinations prouvent qu'une retraite ensoleillée et épanouissante reste accessible, à condition d'adopter un mode de vie local et de privilégier les villes moyennes. De quoi envisager sereinement cette nouvelle étape de la vie !