Du sport et du fun avec Happy Fit !

Ca y est, les fêtes sont passées. Après en avoir bien profité, vous avez pris une bonne résolution : perdre ces quelques kilos en trop pour tenter de rentrer dans votre maillot de bain l’été prochain.

Et bien laissez tomber ! Oui oui, stop. Avant de vouloir perdre du poids, apprenez à vous aimer et à prendre confiance en vous. Vous avez quelques rondeurs ? Et alors ! Assumez-les et faites péter les préjugés ! C’est justement le crédo de Lisa, fondatrice d’Happy Fit. Explications :

Écouter le podcast

L’idée d’Happy Fit, c’est donc du faire du sport de manière ludique et fun. Loin, très loin des salles de fitness traditionnelles :

Écouter le podcast

Accepter son corps et ses pensées, se libérer de ses propres barrières. Voilà le but d’Happy Fit :

Écouter le podcast

Alors lâchez tout et soyez vous-même ! Toutes les infos sont à retrouver sur le site internet de Lisa !