Le chocolat, aliment préféré en cas de déprime !

22 janvier 2018 à 13h39 par Maud Tambellini

On a tous en cas de coup de blues un aliment qui nous fait nous sentir un peu mieux. Mais selon une récente étude, le chocolat reste sans conteste l'aliment anti-déprime préféré des Français.

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Crédit: Wealth Wizards

C’est un sondage Harris Interactive commandé par la société de livraison Deliveroo. Il en ressort que plus de 8 Français sur 10 ont recours à la nourriture lorsqu’ils ont un coup de blues (84% des femmes contre 79% des hommes).

Mais quel que soit le sexe des sondés, le chocolat arrive en premier choix devant les pâtisseries et le fromage. Il faut dire que notre tablette préférée est riche en magnésium, capable de déclencher dans le cerveau une libération d’endorphines, autrement baptisées « hormones du bonheur ».

A noter néanmoins quelques divergences dans les réponses selon le sexe et l’âge. Ainsi les plus jeunes citent d’avantage que la moyenne les pizzas et les burgers.

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