Cours de fitness au Forum des Halles

Allez, on sort sa serviette, ses baskets et sa bouteille d’eau. Direction le forum des Halles ce dimanche pour un petit cours de fitness.

Jusqu’au 1^er octobre, des cours gratuits de fitness sont proposés sous la canopée du Forum des Halles. RDV tous les dimanches de 11h à 13h.

Au menu: de l’Urban Training, du Bootcamp ou du sculpt. Mais aussi du Cardio Boxing. Le tout sous l’œil professionnel de coachs certifiés.

Et parmi ces coachs, on retrouve Lucile Woodward. Elle nous explique comment les cours vont se dérouler…

 

Ecouter HALLES 1

 

Alors, concrètement, voilà ce que vous allez travaille:

 

Ecouter HALLES 2

 

Vous manquez toujours de motivation ? Lucile a un petit conseil pour vous donner envie de vous y mettre…

 

Ecouter HALLES 3

 

Unexpected training… C’est au Forum des Halles tous les dimanches jusqu’au mois d’octobre !

Et puis si le sport n'est définitivement pas votre truc, pas de panique, le dimanche il y a un plan B… Les boutiques du Forum sont maintenant ouvertes… Peut-être l’occasion de faire un peu de shopping…

 

Toutes les infos à retrouver sur le site internet du Forum des Halles…