Le pilates est à l'honneur au salon Sport Santé Bien-Être !

Aujourd’hui et demain, l’espace Champerret accueille la deuxième édition du salon Sport Santé Bien Etre. Un salon pour vous aider à préserver votre capital santé.

Pendant ces deux jours, Go to Wellness proposera des cours de pilates et des sessions de prise de conscience du corps. Erika va animer l’atelier. Elles nous explique ce que sont les pilates :

Concrètement, voilà comment se déroule une séance :

A défaut de séance, voilà quelques petits trucs et astuces à faire soi même, chez soi ou au travail, pour se sentir bien :

La deuxième édition du salon Sport Santé Bien-Etre, c’est aujourd’hui et demain à Paris, RV à l’espace Champerret.