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Bons plans

L'acrobatie : un sport complet accessible à tous !

19 avril 2018 à 13h07 Par Jérome Pasanau
Crédit photo : Pixabay

Au menu, une petite séance de trapèze !

Un sport qui se rapproche de la gymnastique. Pour l’occasion, j’ai rencontré Isabelle Compiène. Cette ancienne danseuse classique donne des cours d’acrobaties. Elle est également directrice de l’association Volaverunt. Le cours débute donc par un échauffement :

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Puis, le cours débute, voilà comment ça se déroule :

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Durant le cours, on fait le vide et on se concentre :

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C'est un sport vraiment complet. Vous travaillez tout le corps. Par contre au début, vous risquez de maudire un peu Isabelle, car vous allez découvrir des muscles dont vous ignoriez même l’existence avant de débuter. Les courbatures seront nombreuses. Mais après quelques séances, vous oublierez vite les douleurs pour laisser place au plaisir !

Chronique diffusée  dans les "bons plans latinos" de Jérôme.

À retrouver sur l'antenne de radio Latina du lundi au vendredi à 12h et 20h

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