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Bons plans

Découvrez les bienfaits de la sophrologie !

28 novembre 2018 à 11h26 Par Jérome Pasanau
Crédit photo : Pixabay

Aujourd’hui, je vous propose un moment de détente et de bien-être.

Pendant une heure, on se déconnecte de tout, et surtout on ne va penser qu’à soi. Pour ça, direction Ground Control dans le 12ème à Paris. Je vous propose de venir tester une séance de sophrologie.

En quoi consiste cette discipline ? Réponse de Sophie Lebouchet en charge des ateliers :

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La sophrologie, on peut la pratiquer de deux façons :

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À Ground Control, les exercices sont collectifs :

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Pour retrouver Sophie, c’est tous les mercredis de 14h à 15h. Comptez 8 euros la séance. Attention, les inscriptions sont obligatoires.

Et puis petit bonus LATINA, Sophie vous a concocté une séance spéciale rien que pour vous :

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